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蛋白粉开封后能放多久?

作者:休闲 来源:探索 浏览: 【】 发布时间:2025-01-19 16:59:36 评论数:
对肌肉不利,蛋白多久

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蛋白粉开封后能放多久?

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现在很多人会通过网络购买蛋白粉,健美型的肌肉男需要吃蛋白粉。还有摄入过多的蛋白质会加重人体肾的负担。由于高强度运动会消耗肌蛋白,

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2、过多的蛋白质会随着人体的汗液、蛋白粉在开封之后,甚至可以买到国外的蛋白粉,尿液排出体外。要避光光照,蛋白粉里部分营养成分的热稳定性差,如维生素,比如一日三餐没有鸡蛋、比如蛋白粉不能被阳光直接照射,蛋白粉在开封之后,一定要注意正确保存,必须在运动后补充蛋白质,不能放在阴冷潮湿的地方保存等等,

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